|
Sv: Vekta går opp og ned på induksjon
Opprinnelig lagt inn av majmaj, her.
Er det ikke sånn at du ikke bør ligge under 20 karbo pr dag tro?
Opprinnelig lagt inn av Havregryn
Det er meningen at du SKAL spise 10-15 gram netto karbo av grønnsaker som f.eks brokkoli,blomkål på induksjon! så her gjelder det å sørge for at du får i deg nok av det grønne.
 Oversatt fra Atkins, - regler for induksjon pkt. 3:
Spis 20 gram karbohydrater per dag. De fleste av disse må komme i form av salatgrønnsaker og andre grønnsaker.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|