[Photobscura]

Hehe, passer bra med sinnaikon, jeg sitter ikke akkurat og smiler på porselenet

Godt å høre at det ikke er en unik erfaring.
Jeg troooor ikke jeg spiser mer fett?!? Har faktisk kutta litt på rømme og fløte, men spiser fortsatt en del meierismør der det er naturlig med det.
Men den store forskjellen fra før jeg begynte på induksjon er i grove trekk som sådan:
*Kuttet ut alle rugknekkebrød og dets like
*Ikke noe som helst av den minste treat a´la søtti prosent sjokkis
*Kutta ut all belgefrukt som bønner, kikerter og linser
*Ikke mer soyemelk på en stund
*Ikke mer frukt

Ikke at jeg overspiste på disse matvarene før.
Jeg tenkte først at det hadde med fiberinntak, og jeg lå ganske riktig på underskudd med karber de første dagene, så jeg putta inn mer av det, i hovedsak brokkoli, squash, purre, spinat og blomkål. (Tror vel dette i tillegg til vanlig løk og hvitløk er de eneste grønnsakene jeg spiser akkurat nå.)

Ellers tar jeg av kosttilskudd spektro multivitamin uten jern og vit k, b-plus (ølgkærtabletter) og tran. Det meste av dette har jeg jo tatt lenge.