|
Sv: Jeg får ikke stixen til å bli lilla
Gratulerer med flott vekttap, 2 kilo på en uke synes jeg er veldig bra!
Jeg prøver meg på et lite svar til deg, andre kan sikkert forklare det bedre enn meg. 
Det som er anbefalt på induskjonsfasen til Atkins er 20 kh pr dag, og en bør ikke gå under den grensen, så jeg synes du ligger på for lite karbohydrater. En annen ting er de barenen, du bør mest mulig prøve å fylle opp karbekvoten din med fiber,altså grønnsaker og ikke sjokolade.  Barer bør en prøve å holde seg litt unna, og kansje maks spise 1-2 i uka. Dette fordi mange opplever at en ikke går ned i vekt når en spiser de.
Det med at stixen ikke blir lilla vet jeg ikke grunnen til, men det kommer helt sikkert noen med et bedre svar snart. |