[donjuanwannabe]

Opprinnelig lagt inn av Monix, her.

hei alle
Jeg er i krise

Snart 3 uker på ketolyse og ikke tabt et gram:S Gør alt som jeg skal men har ikke kunnet kutte ut kaffe + kvelds måltider, men efter at være begyndt på kuren uden egentlig at tænke på fremtiden, er jeg kommet i dilemma med mig selv. Gør jeg det rigtige??
Jeg synger i et stort band og skal meget væk på tour i verden og spillesteder, fly, tourbusser osv.. Her kan jeg ikke spise ketolyse mad. nok mere noget med at jeg kan vælge det sunde af det jeg får serveret
Mit spørgsmål er så om nogle af jer herinde kan foreslå mig en af de andre kure, hvor jeg evt stadig kan tage de sidste tabletter fra ketolyse og bruge bagemiks..
en kur hvor jeg stadig kan tabe de sidste 10 kg?
Håber nogle kan hjælpe, for jeg er desperat!
venligst monika

Du gjør umulig det riktige hvis du ikke tar av i vekt på 3 uker. Hva får du på turneene? Brød med pålegg? Da kan du jo spise pålegget, selv om det høres rart ut. Eller kanskje dette ikke er dietten for deg? Du sier jo selv at det gikk bedre på South Beach så det kan jo hende at det er en bedre diett for deg å følge. SB er vel ikke så hard på karbohydratene, men der skal man ikke spise for mye fett igjen. Det er enten eller. Og når man minker på fettet og øker karboene så må man passe på porsjonene bedre for å greie å gå ned i vekt. Hvis du spiser mye fett og lite karbohydrater så slipper du å tenke på porsjoner, apetitten din regulerer segselv. Du må velge din diett utfra dette tror jeg. Og det kan hende SB er ett bedre valg kanskje? Lykke til!