|
Sv: Spiste fett - gikk ned 11 kg (f-b.no)
Jøss, det ser ut som om fredrikstadianerne vet hva som svinger
Likte særlig denne:
"En ting som er verdt å merke seg er at det ikke finnes essensielle karbohydrater, kun fett- og aminosyrer. Folk flest tar ca 80% av kcal fra karb, fordi karb er den billigste maten, har best holbarhet, og industrien tjener mest penger på det fordi maten kan manipuleres."
Word!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|