|
Speltmel?
har søkt litt på forumet her men finner egntlig bare oppskrifter...
lurer på hva spelt mel er jeg? leste på en pakk økologisk speltmel i butikken i går og der stod det at speltmel ikke har samme innvirkning på blodsukkeret som hvete mel..det stod ikke på pakken hvor mye karber det var i så derfor lurer jeg på,er det noen av dere som bruker det? eller eventulet ikke bruker det,og hvorfor ? |