[donjuanwannabe]

Når du veier så lite som du gjør tror jeg det ikke er lurt å kjøre noen xtrem-kur. Men det er meget bra med en lavkarbo-kur hvis du føler at du har noe fettlag på kroppen. Hvis du prøver det noen uker så vil du miste fett og få mere muskler (uten å trene). Da kanskje du vil se at du ikke trenger å gå ned så mye likevel grunnet økt muskelmasse på kroppen og mindre fett (muskler tar mere plass enn fett og veier mere). Du vil da få en strammere kropp.

6 måltider pr. dag er for de som spise lavkalori med lite fett og masse karbo. Spiser du lavkarbo trenger du ikke så mange måltider fordi du blir mere mett.

Ta gjerne en Skaldemann om du vil, evt. Atkins med max 30-40 g karbo pr. dag hovedsaklig fra nøtter/grønnsaker.