[Torkil]

Hei
Jeg tror du gjør det rette tort sett. Du har forstått at man ikke kan spise ubegrenset med protein fordi overskuddet kan benyttes av kroppen til dannelse av sukker - selv om det er en kostbar måte for kroppen å skaffe sukker på.
Du vet sikkert også at det er viktig med mye fett. Derfor skal du spise fett kjøtt og fete fisk frem for magre varianter, de trenger du ikke bekymre deg så mye for å spise for mye protein.
Spis laks fremfor torsk, kyllingelår med skinn fremfor bryst yten skinn og nakkekoteletter fremfor svinefilett. seterrømme fremfor lettrømme, fet ost fremfor mager. Da får du fart på sakene.
Vennlig Hilsen
Torkil