Vis enkelt innlegg
Gammel 14-02-07, 20:21   #1
stinasol
Seniormedlem
 
stinasol sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.585
stinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snill

lavkarbo mousakka

i dag lagde jeg en deilig middag
først lagde jeg blomkålmos
1 blomkål(kokes i ca 20 min)
mix sammen blomkål(stavmixer)
meierismør(ca 3 ss)
en liten slump fløte
salt
litt skinke ost(på tube ,kavli)ca 3-4 ss

stek 400 g karbonade deig
krydre (jeg brukte hvitløk og urte krydder,kjøtt og grill krydder fra knorr)
ha blomkål mosen oppi ildfast form
så karbonade deigen oppå
og tilslutt mass ost på toppen

i steike ovnen til osten er gyllen

jeg hadde salat til..mmm digg

__________________






stinasol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt Svar med sitat