|
Sv: Høykarbomåltid gir vektnedgang?
Jeg er helt enig i at dette er noe for dem som har stålkontroll. Denne typen veksling mellom mye og lite karbohydrater tar veldig mye tid og krefter, akkurat som slanking ved kaloritelling.
Jeg har prøvd carb loading i en periode. Det fungerte bra til jeg begynte å miste interessen. Da sklir det veldig lett ut. Det er ikke egentlig noe jeg vil anbefale som en livsvarig kostholdsplan.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|