|
Sv: Skal begynne på ketolyse! Har gått på Atkins før, men gikk ikke ned et gram!
Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.
ok... for min del så har ikke vektnedgang så mye med kcal å gjøre. jeg ligger på 600 -1000 pr dag, og kan gå opp i vekt av det dersom de kommer av karber, men det har mer å gjøre med hva karbohydratene gjør i kroppen min enn antall kcal, og det tror jeg gjelder alle...
men det var min mening da 
Men blir ikke det det samme da? At kalorier fra karbohydrater fungerer på annen måte enn kalorier fra fett og protein i kroppen  |