|
Sv: Høykarbomåltid gir vektnedgang?
Tusen takk themonk..
jo jeg "snik-veier" meg flere ganger i uken for å følge med at det går rette veien.. Jeg har veiedag på fredag..og jeg går stort sett ned, men av ogtil har jeg hatt still-stand. Hvis jeg da har hatt en " utskeielse" så kommer jeg meg over "kneika" og fortsetter å gå ned..
Nå har jeg ligget syk en uke så det har blitt så som så med maten.. men jeg skal prøve det du foreslår om å spise ett stivelsesrikt-måltid i uken.. Kan godt tenke meg å spise en pasta rett, eller ovsbakt potet på onsdagskveldene.. 
|