|
Sv: Skal begynne på ketolyse! Har gått på Atkins før, men gikk ikke ned et gram!
"(PS: Jeg ville fokusert på fettprosenten og fått den ned fremfor å tenke på vekten hele tiden. Når du trener får du tyngre muskler som veier mer enn fett, men du vil fort oppdage at du liker kroppen din bedre selv om du kanskje ikke blir en eneste kilo lettere. Du vil jo også kanskje se lettere ut, med en mer definert fysisk kropp)"
 Enig!! |