|
Sv: Noen som vet?
Lavkarbo er pr definisjon et kosthold med max 40 energi % karbohydrater - har jeg lært.
Hvis f.eks. Atkins med 20 karber vil si 5 energi % (det pleier å stemme ganske bra) vil det si at rundt 160 karber pr dag fremdeles er lavkarbo kosthold.
Såkalt "normalt norsk kosthold" ligger på over 300 karber pr dag.......om man følger Drevon & Co's råd. Faktisk opp mot 340 +/-. Der er ikke Drevon & co helt enige med seg selv...
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|