|
Sv: Lite karbo gjør meg ukonsentrert
Opprinnelig lagt inn av Havregryn, her.
Jeg ble litt "opphengt" i HVA du evt spiser jeg da 
Det er jo uhyre viktig at du spiser nok av det "lovlige" spesiellt grønt.
På karbofronten ble det i går fortært 200 gram grønnsaksblanding (brokkoli, blomkål og gullerøtter), 100 gram grønne erter og 40 gram bringebær. Gårsdagen var litt lavere på grønnsaksinntaket enn vanlig fordi 2 av de 5 måltidene besto av rugsprø knekkebrød på karbofronten. Forøvrig med masse smør og ost. Men det skulle uansett ikke være for lavt på grøntsiden?
__________________
|