|
Sv: Må man spise om kvelden?
Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.
Forbrenner man virkelig mer når man sover? Jøss, det har jeg aldri hørt om...
Hva kommer det av?
Jeg har aldri hørt at man forbrenner mer når man sover, snarere tvert imot, men en ting er sikkert: man forbrenner.
Og som Karin sa, er man tom for karber når man sover så brenner den fett. Godt å ta med seg.
Prøv å vei deg før du legger deg og etter at du står opp (men før du tisser!) så ser du i teorien hvor mye kroppen har forbrent i løpet av natten. Jeg tror (med stor vekt på tror siden vekten ikke er helt nøyaktig) at rekorden min var 3-400 gram på en natt. Hmm, jeg må prøve eksperimentet igjen for å se :-)
__________________
startvekt: 165kg - mars 2011
|