Hei Anne  og takk for svaret ditt. Jeg skal ned ca 5 kg. Ikke noe mer enn det. Har de siste årene utviklet "ballong-fleske-mage" som står rett ut sånn at jeg ser ganske så gravid ut.
Det går egentlig veldig bra med meg. Guri malla som jeg koste meg med mandler i går kveld. Har hørt av andre bekjente at mandlene nesten er dagens høydepunkt herlig!
Dette er hva jeg har spist, kommenter det så gjerne sånn at jeg får litt bedre innsikt:
Dag 1:
frokost: 1 hardkokt egg
Lunch: omelett m/skinke og agurk og tomat (jeg tok to tomater, visste ikke om bare en)
Mellommål: grønnsaker (selleri)
Middag: grillet kylling (nesten 1/2) og stor salat
Kvelds: 3 skiver lettere Jarlsberg, 2 skiver skinkepålett m/knøtt majones, 1 Yoplait 0,1% og mandler
Dag 2:
Frokost: 1 egg til omelett og 2 stk kalkunbacon (dette lå som en stein i magen halve dagen)
Mellommål: 1 yoplait yoghurt
Lunch: Salat med skinke og ost, green tea with lemon og 1 yoplait yoghurt (salaten var ikke så stor og jeg var kjempesulten)
Middag: svin indrefilet (som er magert) woket med thai grønnsaker og black pepper sauce. Dessert: 2 ss med ricotta ost m/jordbæressens (2 dråper) og litt kakaostrø. det var deilig.
Så nå sitter jeg her, mett og belåten. Lurer på hva jeg skal ha til kveldsmat - siden det er torsdag og Sopranos på NRK 1 (absolutt fav. tv-serie) og vi alltid koser oss da her, så må det vel bli ost, skinke, yoghurt og mandler.
Jeg ser jo helt klart at jeg ikke er 100% slavisk i forhold til SB dietten da, men jeg prøver så godt jeg kan.
Eller er jeg helt på bærtur her nå dere?
Jeg tenkte jeg skulle ha cottage cheese til frokost i morgen før jeg går på jobben, noen forslag til hva annet jeg kan ha ved siden av/i denne???
Er forresten litt engstelig for i morgen fordi jeg skal jobbe kveld, og alene (bare 4 timer riktignok), men jeg kjenner meg sjøl... kveldsvakter = sjokolade!  Huff og huff. Har heller ikke internett på jobben sånn at jeg kan ikke komme hit og lese her, når jeg trenger det mest!  |