|
Sv: Lite salat??
Opprinnelig lagt inn av mofe, her.
Prøv å øk opp til 20 karber (atkins), og se om du fremdeles er i ketose? Jeg tipper at du er... 
Viss du bruker rapidsalat som hoveddelen så er det bare 0,3 karber i den pr. 100 gram. Der er det mye å spare.. Og den fyller godt på tallerken. Bruk mindre av de andre grønnsakene, så sparer du fort karber.
I blomkål og brokkoli er det litt karber, de er fine å bruke som erstatning for poteter til middagen... |