|
Sv: Holder dette...?
Opprinnelig lagt inn av cathrine, her.
Jeg tar 2 trantabletter og en multivitamin hver dag..Holder dette nå som jeg skal over på lav-karbo kost?
Bør jeg ta noe mer, og i såfall hva?
Du har den viktigste basisen inne ialllefall !
Kommer an på om du har tenkt å være i ketose eller ikke. Er du i ketose bør du absolutt ha supplement av flere vitaminer og mineraler siden ketose også er vanndrivende. Iallefall kalsium, kalium og muligens også magnesium om du får leggkramper.
Sjekk ut ketolysepillene også. De har perfekt sammensetning av alt du trenger om du er i ketose.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|