|
Sv: Holder dette...?
Jeg tar også Rosenrot og merker god effekt fra den. Tar en type som er 2250 mg, så litt sterkere enn de fleste andre pakkene. Jeg har ingen ide hvorvidt dette er mye, skadelig eller farlig for meg.
Anbefaler ekstra C-vitamin, bør ligge på ca. 2 gram om dagen og er en god antioksidant for kroppen. C-vitamin har vist å gi noe beskyttelse mot kreft i magesekken, colon, bryst og lunger. C-vitamin er trygt i store doser.
Kan føre til diare, så det anbefales å gradvis øke dosen, og spre den utover dagen hvis mulig.
Smertestillende (medisin) og røyking tømmer kroppen for C-vitamin, så hvis du røyker, slutt nå! 
Bare husk at du ikke kommer til å dekke kroppens daglige behov med mat alene, så det er flott at du har begynt å ta noe allerede. |