Hei Matvrak! Skjønner at du er inne i en vanskelig fase nå. En liten trøst just nå kanskje ,- men dette går over! Spiser du forresten nok til måltidene? Du skal spise deg mett, men ikke stappmett, til alle måltider! Nok fett, salater, grønnsaker (Bruk mesteparten av KH til varierte salater og grønnsaker) og vann/mineralvann er viktig i tillegg til alle de karbohydratfrie matvarene. Vei alle matvarer som inneholder KH den første tiden så du får i deg nok KH. Både krom og de andre Ketolysetablettene er også svært nyttige i forbindelse med denne kuren. Du får kjøpt alt på www.ketolyse.no Kos deg gjerne med Heistad gele (eller gele av FunLightsaft) med en fløteklatt, oste- eller baconchips eller nøtter, men la aldri det bli noen vesentlig del av kosten. Se oppskrifter i boken. Gå en tur eller trimm, - det hjelper også! Lykke til med en utrolig flott kur!
Medlem av Ren mat-klubben 