|
Sv: Trøtt uten karbo?
Opprinnelig lagt inn av Borealis, her.
Mener bestemt å ha lest, (Bedre uten brød...? Hm..) at hjernen godt kan bruke ketoner til drivstoff....
Tror HP har skrevet mye om dette i forskjellige tråder...blandt annet et forskningsresultat, hvor konklusjonen var, at hjernen faktisk FORETREKKER ketoner framfor glucose....
Men, -HP? Nille? Anyone?
Nå har jeg flere ganger understreket RIKTIG TYPE KARBOHYDRATER da... det vil ikke si glucose...
og hva er ketoner? jo det er det kroppen danner når den får "for lite" karbohydrater (en "erstatning") |