|
Sv: Kosttilskudd
Dette er ikke et diskusjonsinnlegg ....
Sjønner at dere snakker om kosthold til trening og ikke til slanking, men jeg stiller meg allikvel bak Fedonisten her. For folk som ikke driver med kroppsbygging (men isteden vanlig trening for vanlige folk 2-4 ganger pr uke) er det ikke nødvendig med påfyll av karbohydrater etter trening.
Det er viktig å fremheve denne forskjellen fordi det er mange slankere som også trener på hobbybasis som leser sidene her..... Og de skal absolutt IKKE ta karber etter en treningsøkt. Det skaper jubalong i blodsukkeret og er IKKE bra !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|