[tech]

To ting som gjelder med lightbrus så vidt jeg har forstått, søtningsstoff og koffein.
Koffein har visst ikke så stor effekt på så mange, men er vel greit å ta det i moderasjon uansett.

Pepsi Max og de fleste andre lightbrusene inneholder aspartam, som er et tilsynelatende farlig stoff som Atkins fraråder på det sterkeste for flere grunner, det kan ha en dårlig effekt, eller ikke ha noe å si for deg, det er inviduelt.

Cocacola light er fint fordi det inneholder sucralose istedetfor aspartam, et stoff som er tilsynelatende sunt og har ingen effekt på blodsukker, og Atkins anbefaller. Ellers er det veldig lite med produkter som bruker sucralose såvidt jeg kan se