|
Begods sannheter om Atkins
Det geniale med Atkins introen er at man fjerner alle matvarer som kan tenkes å hindre vektnedgang.
I tillegg mister man mye vann, noe som er særdeles positivt for kroppsform og vekt.
slik at man blir ekstra motivert til å fortsette.
Mye fett og protein gir en god og langvarig metthetsfølelse, og det er det som gir grunnlaget for kaloriunnderskuddet som er nødvenendig for å gå ned i vekt.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|