|
Sv: Hvilke fettkilder skal jeg få i meg i løpet av dagen? Hvor mye?
Jeg synes ikke den hamp oljen er nødvenig, Omega-6 finnes i nesten alt man spiser uansett, og tradisjonelt har ikke hemp blitt brukt for mennesker. Den er også svært ustabil pga. det høye inholdet av flerumettede fettsyrer og er utsatt for harskning. De som mener den er sunn er de samme som mener margarin er bedre enn smør osv.
__________________
|