|
Sv: Sunt sukker
Opprinnelig lagt inn av tnutt, her.
Jeg vil ha vanlig sukker, fordi sukrose er ikke mer usunt enn fruktose eller glukose.
Vel, om du tenker slik: Lavglykemiske glukoseprodukter gir deg et sakte utslipp av glukose i blodet. Kunne du ikke da like godt drukket Coca-Cola sakte, så fikk du sukker i blodet like sakte? Jo, du har et poeng, et poeng som for "kostholdsekspertene" bli et paradoks. Men seriøst: Spiser du virkelig sjokoladen din så sakte? Og kommer ikke den i tillegg til andre karbohydrater du spiser?
__________________
--Solan
|