|
Sv: hvor mye/ lite karber?
Opprinnelig lagt inn av Aline, her.
lavkarbo er alt fra 0-160 karber pr dag
Det var vel litt å ta i, Aline Helt opptil 160 karber pr. dag!!? Det er ihvertfall ikke lavkarbo for meg. Jeg tenker slik om lavkarbo; kjøtt, fisk, bær, grønnsaker, nøtter og kanskje litt mørk sjokolade og en frukt = opptil 70-80 g karbo pr. dag (men det er max da, og når man er ferdigslanket, eller nesten)
Ok, det er min mening da 
__________________
Mvh donjuanwannabe
Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon
|