[Nille]

Jeg bruker Tech Nutrition Protein Isolate Vanilla og det har under 2 karber pr 100 gram. Kjøpte det på Life helsekost. I en shake bruker jeg 30-40 gram pulver og regner 1 karb pr shake, selv om det er mindre i. Totalt næringsinnhold pr. 100 gram for dette;

360 kalorier, 1 gram fett, 1,5 karber 90 gram protein. Stort mer enn dette bør det ikke være pr 100 gram. Max 2 gram karber pr 100 gram, - iallefall når du går på en lavkarbo diett.