Hei Scorp! Jeg er langt fra noen ernæringsekspert, men 4,8 g kh pr porsjon synes jeg er veldig mye, og jeg ville valgt å bruke dem til noe annet! Du skal ha 15-20 g kh pr dag og mesteparten skal komme fra varierte grønnsaker og salater. Ser at du prøver å "unngå karbs" , - men kh i varierte grønnsaker og salater er de viktigste kh du skal ha, og med den shaken blir det lite igjen til andre ting. ( Spis litt "grønt" til hvert måltid) Ønsker deg ellers lykke til med en flott kur!
Medlem av Ren mat-klubben 