|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Nå har jeg jo vært her en liten stund selv så kanskje jeg skal skrive et par ord jeg også. Jeg startet på 158kg i oktober og bestemte meg for at nok er nok. Foreløpig har jeg gått ned 14kg til 144, men skal ned 60kg totalt til 98kg.
Jeg er 194cm høy og det vil si at gammel BMI var på ca 42, nåværende er ca 38 og målet mitt er ca 26. Bonus-nedgang er 4kg til, så jeg kommer meg på 24.98 BMI. :-) Tror jeg kan se langt etter 75kg (BMI=20) så det har jeg ikke engang tenkt å håpe på, men jeg er fast bestemt på å klare 98 kg.
Har hatt en forholdsvis jevn vektnedgang på ca 2 kg/uke (se vedlegg) og ligger således bra ann i forhold til målsetningen min om 1.5kg/uke.
vektnedgang.gif
__________________
startvekt: 165kg - mars 2011
|