Sv: Induksjon.. Ikke begrense fettet ???
Opprinnelig lagt inn av Aline, her.
Når du regulerer ned karbohydratinntaket, så får du en mer normal sult/mett følelse og dermed regulerer det seg selv, siden man blir raskere mett er det ikke mulig å dytte innpå ubegrensede mengder med fett 
Ok så smørsauser er ikke helt på trynet? Det selvsagt begrenset hvor mye man kan spise - men jeg synes 75-100g i et enkelt måltid virker mye jeg.... (men jeg spiste slik også når jeg gikk fort ned).
Opprinnelig lagt inn av Aline, her.
Siden du gikk ned så mye i starten så er det nok bare normalt at det ikke går fortere nå. 0.5 - 1 kg i uken er ideelt 
Det var oppmundtrende å høre ! Shallow
Sist redigert av shallow : 18-12-06 kl 10:53.
|