her er et forslag til 1 uke... 
7 pakker kjøttdeig, 7 pakker egg, oliven olje, smør, 7 brokkolibuketter, 4 agurker, 7 pakker blandet salat (ruccola, hjertesalat, rollo), krydder, 7 paprika, 7 løk...
4-5 måltid per dag, med 150-200g kjøttdeig eller 3 egg i hvert. Grønnt til alle måltider.
Noe slikt? 
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|