|
Inn/ut av ketose...
Hei!
Jeg har diskutert dette med ei venninne som spiser lavkarbo, hun mener at det er bra å gå på ca 15-20 karber(da er man jo i ketose) om dagen hver tredje uke i en uke, for å så øke karber og spise lavkarbo.
Er dette så lurt, å gå ut/inn av ketose hver tredje uke?
Hun sier at det ikke gjør noe(er litt uenig), men jeg spør dere... , da jeg stoler mer om kunnskapen deres på dette feltet.
__________________
|