[Monen]

Opprinnelig lagt inn av LilleVille, her.

Så kjempebra da! Da klarer du sikkert 14,8 før jul! Jeg skal veie meg i dag jeg, har ikke spist frokost enda...

85 er jo ikke det enderlige målet mitt da.. Men "legemessig" er det det. Men jeg kommer til å fortsette. Hvis motivasjonen holder seg oppe og jeg fortsetter å gå ned, kommer jeg til å fortsette på ketolyse til jeg veier ca 75. Da er tanken å øke litt på karber og minske på fett så jeg ender på noe ala Fedon. Men jeg er ikke helt sikker på det heller, fettet er jo noe av det som gjør det levelig.. Ost.. Ribbe.. Kyllingvinger.. Smør.. mmmmm

Ja, jeg er heøt enig...Tror ketolyse kan være enklere enn f.eks fedon på mange måter...
Det endelige målet mitt er ikke 22.8 kg heller..Jeg vil ned ca. 20 kg etter det. (Men legemessig er det 22.8 ) Vurderer faktisk å prøve å gå ned 27.8 istedet før jeg ber om pergo.. Jo mindre jeg veier, jo bedre er det jo. Men det kommer helt an på hvor trått det går etterhvert
Hvordan gikk det med vekta i dag?