[Nille]

Det du opplever nå er karbo abstinenser. Hos noen går det over veldig fort, - på et par dager. Hos andre tar det litt lenger tid.

Det viktigste oppi alt dette er å spise NOK (det er farlig å spise for lite), og å drikke nok. Spesielt det med å drikke nok er veldig viktig !

Ligg unna epler og appelsiner ! Clouet nå er å stabilisere blodsukkeret/insulinnivået ditt, og da bør du absolutt ligge unna søtt. Det kan gi kortvarig bedring på svimmelhet og kvalme, men så blir det like ille (om ikke verre) igjen etterpå. Og abstinensen varer mye lenger om du gjør slikt.

Ta det med ro, spis og drikk etter boka, så går det bra !