|
Sv: Gjør jeg det riktig?
Jeg klarer ikke forklare det på annen måte enn at om du spiser "ren" mat, som lavkarbo jo er (om du da ikke spiser mye kunstig søtstoff som vi fraråder) uten tilsetningsstoffer, sukker, mel og stivelseholdige matvarer, vil mageslimhinnen bli "frisk". med et slikt kosthold finner du ut av hva kroppen din tåler/liker eller ikke tåler/ikke liker. Og det er vikrig for en god fordøyelse. Du skal, om du gjør det riktig, ha rikelige mengder antioksidanter (grønnsaker), fett og ikke minst vann i kostholdet. Tarmene blir ikke lenger påvirket av sukker, kunstige e-stoffer i mengder og slike ting som bryter ned mageslimhinnen. Du smører kroppen innenfra på en måte.
Har funnet en god forklaring her: http://www.matoghelse.no/gjoer-triste-tarmer-glade-igjen.338610-48598.html
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|