|
Sv: Jeg spiser ikke nok! Noen tips?
Opprinnelig lagt inn av stinasol, her.
kansje du kan prøve å spise fiber rik og heller kutte frukten..jeg spiser fiber rik hver dag og går ned men ikke noe frukt..bare i tillfelle  sleit litt med frokosten jeg også i begynnelsen..liker absolutt ikke frokost..men den ene fiber riken glir rett ned og metter uutrolig bra
Problemet er at om jeg skal bli tilstrekkelig mett til at jeg ikke blir sulten igjen etter en halvtime, må jeg spise minst 3 fiberrik med haugevis av pålegg på. Stor magesekk serru´.  Men jeg kunne jo prøvd. Er lenge siden jeg har spist fiberrik nå, det gikk i fiberknekkebrød en periode til jeg ble lei det også.  |