Vis enkelt innlegg
Gammel 23-11-06, 10:51   #12
Mint
Medlem
 
Mint sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 369
Mint har en fantastisk aura rundt segMint har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jeg spiser ikke nok! Noen tips?

Skal vi se, her er en ca matliste:
Frokost 8:30: 3/4 frokostpannekake + et par dl jordbær, vann + multivitaminer
Lunsj 12:30 (kan variere litt): Salat med kylling, vann
Mellom: 1 babybel eller 1 kiwi
Middag 17:00: Etellerannet med kjøtt (vi er ikke noe flinke til å spise fisk her i huset ), vann

Kanskje noe frukt senere på kvelden. For tiden har jeg dilla på kiwi.

Hva tror dere?

Ang arbeidstid og matpause, så har jeg ikke betalt pause. Jobber bare 6 timer om dagen så da blir det 5,5 timer tilsammen, altså akkurat nok til at jeg får den pausen. Hvis jeg ikke tar feil?

Det er helt umulig å småspise noe mens jeg er i selve butikken. Pauserommet ligger i et annet hus og innebærer opp- og igjenlåsing av x antall dører, så jeg kan ikke fly dit hele tiden. Det går utover de andre som må stå alene nede i butikken. Dessuten har vi jo det ene "5minuttet" hvor jeg akkurat rekker å trøkke i meg en kiwi eller noen valnøtter. Burde vi kanskje forskyve middagen til senere på kvelden? Da kunne jeg jo fått spist et mellommåltid rett etter at jeg kommer fra jobb... Vanskelig dette, syns jeg!

Takk for svar, alle sammen!

Mint er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat