[eriksen]

Og for å fortelle litt om min egen erfaring; Jeg slanket meg med karbohydrater i kosten, men den totale energimengden var mindre (var egentlig nesten bare å kutte ut brusen...) og jeg trente mer.
I dag er jeg klinisk sett så vidt undervektig iflg BMI-skalaen, men jeg har de siste 2-3 årene hatt i snitt 50-60% karbohydrater og under 20% fett i kostholdet - og går altså ikke opp av det.