|
Sv: Jeg trenger mer energi!!!
I siste Mat & Helse står det om energi og energityver. Det var så mye at jeg ikke orker å gjenta.
Men det sto også om hva som gir mer overskudd:
- Trening
- Et optimalt kosthold
- Nok søvn
- Nok fysisk og mental hvile
- Engasjement, mening med livet
- Forelskelse, varig kjærlighet, familie og venner
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|