[smookie]

Uff, dette er jammen ikke lett.. er jo veldig enkelt med brødskivene da..

Er redd for at hvis dietten skal bli for vanskelig så blir den også ett altfor stor del av livet mitt...

Men mange gode tips her.. jeg er ikke kresen når det gjelder mat, spiser gjerne det samme hver dag...

Om jeg er en lavkarbodude.. tja, men det er fordi jeg ikke vet bedre.. har nyoppdaget diabetes 2 og "må" slanke meg.. kunne selvfølgelig spist det samme som før, men mindre og trent mer, men med 2 store måltider pr dag og snop til kvelds er ikke omforenlig med diabetesen..

Noen som har ett tips på et vanlig måltid en gjennomsnittsdag så hadde jeg vært utrolig glad for det..

Og jeg er ingen fedontilhenger, jeg bare vet ikke om andre gode muligheter for vekttap...

Jon