Vis enkelt innlegg
Gammel 17-11-06, 23:47   #6
Kanari
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 39
Innlegg: 31
Kanari er ny på veien

Sv: Ingen effekt av skaldeman????

Jeg har ikke spist noen grønnsaker disse to ukene. Skaldeman skriver jo at man kan legge til grønnsaker etterhvert..Har ikke hatt noe behov for grønnsaker disse ukene heller.
Har spist når jeg er sulten, føler jeg spiser mye fett, men det er kanskje ikke nok?
Når jeg drikker kaffe, som det ofte blir tre fire av i løpet av en dag, går det med en halv,pluss minus, kremfløtekartong.
Bruker en god del creme fraiche, ofte blir det cirka tre skjeer. Bruker meierismør når jeg steker.
Kan noen si meg sånn cirka hvor mye fett de bruker etter skaldemans prinsipper?? Synes jeg får i meg mye fett, men nå er det vel fordi jeg ikke er vant til så mye fett i kosten.. Trenger litt hjelp til å skjønne mengdene her...

Noe jeg har merket er at jeg aldri er oppblåst i magen, eller har andre mageproblemer, heller inget søtsug.. Det er kjempe deilig!!!!

Kanari er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo,lav gi.... Svar med sitat