|
Smoothies
Jeg lurer bare på hva dere bruker til å lage smoothies..?
Altså jeg ser at mange av dere ligger på 15-20 g carbs pr dag, og med tanke på at det skal være frukt og bær og sånt i smoothie, så kom jeg til å tenke på at dere må jo spise veldig lite utenom egentlig.Altså kun rene proteiner og fett isåfall..
Håper ikke spørsmålet virker dumt. Er jo i begynnerfasen, så jeg har kanskje gått glipp av noe.. |