Vis enkelt innlegg
Gammel 12-11-06, 19:59   #1
Siljevanilje
Seniormedlem
 
Siljevanilje sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 40
Innlegg: 3.156
Siljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt likt

Siljes supre lavkarbo stekt ris :D

denne digger jeg

du trenger:

1 stort blomkålhode
ca 2-3 ss smør
1 pk kokt skinke ( vanlig), i strimler
1 pk baby asparges, i biter
2 egg pisket lett i ett glass
1/2 løk i småbiter

1. rasp blomkålen på de store hullene på rivjernet.
2. smelt smøret i ei stor panne
3. når smøret er nesten gyllen, hiver du oppi løken, når den er klar, er det skinka sin tur, når den krymper og da er det aspargesen.
4. når alt er mjukt og gjennomvarmt så skal blomkålen oppi.
5. når denne er "ferdig", skal eggene dryppes over hele panna, mens du rører rundt på høy temp.
6. la den sette seg litt. dekk på bordet. spis. nyt.


konklusjon: hvis man legger godviljen til så smaker denne så stekt ris fra den lokale kina sjappa. mao sinnsykt godt. men en hel del sunnere enn den originale stekt risen.

Siljevanilje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse Svar med sitat