|
Sv: Om sammensetningen av fett/karb i det enkelte måltid...
Opprinnelig lagt inn av Nille, her.
Lavfett lavkarbo funker ikke så bra. Lavfett Atkins/ketolyse funker ikke. På en ketogen diett (dvs. når du er i ketose) trenger du fettet ! Grensen for vanlig lavkarbo er der Lindberg har lagt seg.
Dessuten er lettprodukter som regel høyere i karber. Og fett skal fett fordrive.... De som som spiser lite fett på lavkarbo opplever ofte at vekttapet stanser opp. Når de plusser på med mer fett så får de ting igang igjen. Mange eksempler på det her inne...
Vet ikke om dette er svaret du leter etter men...
Jo, det var i grunn akkurat det jeg lurte på 
Takk for svar 
__________________
|