|
Om sammensetningen av fett/karb i det enkelte måltid...
Har et lite spørsmål jeg grubler på. Mulig det er banalt, men spør nå likevel.
Hvis jeg tilstreber Lindbergsk kost, men har endel ketolyse/induksjons-favoritter, -kan jeg da "trygt" spise dette? Altså et enkelt måltid nå og da, som er fettrikt/karbfattig, selv om jeg til vanlig spiser a la Lindberg?
Vil fettinnlagringen påvirkes av karbene fra et måltid f.ex 4 timer før eller etter? |