|
Sv: Da var jeg...
Jeg vil bare legge til at de som trener vanligvis tåler mer karber før vektnedgangen stanser enn de som ikke trener. Det er normalt å bli sliten i musklene i starten av en lavkarbokur og det er viktig å få i seg litt protein og fett både før og etter trening.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|