[maggotbaby]

Opprinnelig lagt inn av guro, her.

Hva med melkeprodukter? Cottace cheese for eksempel.
Også har du jo nøttene. Ellers er det vanskelig å nå de mengende protein som anbefales i disse diettene uten kjøtt av noe slag.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=6548

takk frøken.jeg hadde en periode hvor jeg tok proteinshake til hvert måltid.men det gikk jeg jo bare opp i vekt av.så...riktige mengder protein går man ned i vekt med.for mye går man opp...hvor går grensa,lurer jeg på..må sette meg mer inn i dette etterhvert...