|
Sv: Siste måltid pr dag.
Opprinnelig lagt inn av Ariel, her.
Hei!
Når spiser dere siste måltid og hva er mest hensiktsmessig å spise på kvelden?
Jeg prøver på å ikke spise etter 2000, men ikke alltid jeg klarer det!!
Men man skal ikke spise de 4 siste timer før man legger seg
__________________
Carpe Diem
|